2 Ergebnisse.

Youfagong stellt eine Methode zur Mobilisierung eigener latenter Energien und zur Kultivierung der Lebenskraft dar. Sieben wesentliche Elemente charakterisieren die Methode des Youfagong: 1. Induktion (von Bewegung durch die Erlaubnis zur Bewegung) 2. Ruhe (Zustand geistiger Ruhe) 3. Entspannung (Entspannung mit innerer Kraft) 4. Bewegung (äußere Bewegung als Ausdruck innerer Qi Bewegung) 5. Folgen (den inneren Qi bzw. Bewegungsimpulsen folgen ...

Das Lehrgedicht vermittelt Prinzipien des Qigong Yangsheng sowie praktische Übungsanweisungen in literarischer Form. Der tiefe Bedeutungsgehalt der 108 Verse des Gedichtes erschließt sich dem Qigong Praktizierenden im Verlauf seines Übungsweges in immer neuen Facetten. Das Buch enthält das Lehrgedicht in Kalligraphien des Autors, die deutsche Übersetzung und einen eigens für diese Ausgabe verfassten Kommentar.